Wandelen is fijn en gezond!
Wekelijks 路 1 tot 2 uur ZZWDVeel van onze bewoners kunnen niet meer zelfstandig naar buiten (met dit mooie weer). Terwijl ze dat graag zouden willen! Wie vind...

Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving.
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.

Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.

Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.

Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.

Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn w茅l (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop 路 muziek maken 路 sporten 路 gamen 路 koffie drinken 路 naar het strand 路 shoppen 路 een potje sjoelen 路 koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Veel van onze bewoners kunnen niet meer zelfstandig naar buiten (met dit mooie weer). Terwijl ze dat graag zouden willen! Wie vind...
Onderdeel van De Weyert is het kleinschalig wonen voor mensen met geheugen problemen. Om deze mensen extra aandacht te geven. We zoe...
Meerdere cliënten van ons hebben behoefte aan een beetje extra aandacht en zouden het fijn vinden als er eens iemand op de koffie of...
Drie dagen per week biedt ZZWD dagactiviteiten aan voor mensen die nog zelfstandig wonen in een ruimte bij de aanleunwoningen in de...
Stichting Mentorschap Noord adviseert en ondersteunt bij het zoeken van een mentor voor mensen die niet goed voor zichzelf kunnen op...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Steeds meer komt de vraag vanuit onze verzorgenden om een stukje extra aandacht voor individuele cliënten. In overleg kunnen we beki...
Een groep bewoners van de Weyert in Dwingeloo eet eind van de middag gezamenlijk een broodmaaltijd in het restaurant. We proberen de...
Na de broodmaaltijd vindt een groepje bewoners het gezellig om met elkaar nog een kopje koffie te drinken in het restaurant van De W...
Voor sommige van onze bewoners zou het fijn zijn als de rolstoel af en toe eens lekker opgefrist wordt. De verzorgenden komen bijna...
"Doordat ik een rollator heb en slecht zie, kan ik niet meer zelfstandig eropuit. Dankzij Vier het Leven kan ik toch naar het theate...
Voor de COA opvang locatie Vledder zijn we op zoek naar een vrijwilliger die kinderactiviteiten (4-12 jr) kan organiseren. Uren en d...
Een client van ons, die het zelf niet meer zo goed kan, zou af en toe graag hulp hebben om b.v. een telefoonnummer in zijn telefoon...
Sinds vorig jaar is er in woonzorgcentrum De Weyert te Dwingeloo een huiskamer geopend waar mensen die geheugenproblemen hebben tijd...
Hoor jij vaak dat je zo goed kunt luisteren? Dan is de Luisterlijn naar jou op zoek. Als vrijwilliger bij ons bied je een luisterend...
Trajectum biedt hoogspecialistische zorg aan mensen met een licht verstandelijke beperking en onbegrepen of risicovol gedrag. Voor 1...
Bent u degene die wil opkomen voor de belangen van mensen met een ziekte of beperking? Dan bieden wij u een prachtige en zinvolle t...
Iedereen kan zich eenzaam voelen, jong en oud. Een maatje is iemand om lekker te ontspannen met een kopje koffie, een praatje, een...
Hoi ik ben Yuna en 22 jaar en sinds januari 2026 woonachtig in Wapserveen. Door NAH ben ik fysiek beperkt. Ik heb een aangepaste fi...
Ben jij iemand die graag een ander blij maakt met jouw tijd en aandacht? Hou je van wandelen, puzzelen of gezellig samen koffie drin...
Ik zoek voor cliënt iemand die vanaf augustus elke maandag wil met hem een fietstochtje wil maken vanaf zijn huis in Wapse. Hij rijd...
Jouw SCHEID馃挃ERVARING omzetten in een kracht en een luisterend oor zijn voor kinderen en jongeren met gescheiden ouders? Veel kinder...
De Depressie Vereniging brengt mensen bij elkaar die een depressie (of meerdere) hebben meegemaakt. We noemen dit ook wel ‘lotgenote...
Steek een hart onder de riem JE DRAAGT BIJ AAN • Het delen van kennis en ervaringen tussen lotgenoten. • Ervoor zorgen dat mantelzo...
De Humanitas afdeling Delft, Rijswijk, Pijnacker-Nootdorp is dringend op zoek naar vrijwilligers als telefooncirkelleider. De Telefo...
Beste lezer, Als reisorganisatie voor vakanties voor mensen met een verstandelijke en/of meervoudige beperking zijn wij op zoek na...
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Jouw SCHEID馃挃ERVARING omzetten in een kracht en een luisterend oor zijn voor kinderen en jongeren met gescheiden ouders? Veel kinder...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Hallo! Ik ben Karli van Stichting Villa Pinedo. Villa Pinedo is dé online plek waar kinderen kunnen praten over de scheiding van h...
Een veilige ontmoetingsplek om ervaringen te delen JE DRAAGT BIJ AAN • Het delen van kennis en ervaringen tussen lotgenoten. • Ervo...
Ik wil graag kaartjes sturen naar mensen die dat fijn vinden. Deze kaarten stuurde ik eerder naar Breda, via dit meldpunt. Breda is...
Gaarne iemand duo scootmobiel om mee te rijden in Rotterdam. Heb zelf gewrichtsreuma en glaucoom. Mag niet zelf sturen.
Humanitas IJssel-Vecht doet onderzoek naar sociale verbinding 馃┑ Voel jij dat contact leggen soms lastig is? Of dat het lastig is om...
>> In het kort: Wil jij een groep van kinderen met nieuwkomerachtergrond helpen met hun uitdagingen rond begrijpend lezen of rekenen...
Wil jij tijdens je stage het verschil maken in het onderwijs én bijdragen aan een warmere, inclusievere samenleving? Als stagiair-ma...
Help mee om buurtgenoten niet onopgemerkt te laten. In iedere buurt woont wel iemand die weinig contact heeft met de omgeving. Iema...
Ik heb hulp nodig met mijn Nederlandse taalvaardigheid. Ik wil graag mijn Nederlands verbeteren. Ik heb een taal begeleider nodig.
Ik zoek iemand die mij Nederlands op A1-niveau kan leren. Kunt u mij alstublieft helpen?
Wil jij vluchtelingen helpen hun taalvaardigheid te verbeteren en zo hun kansen op de Nederlandse arbeidsmarkt vergroten? Als online...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Op ons platform kanker. nl (een site met betrouwbare informatie over kanker en een plek voor contact met anderen) hebben wij online...
Mentor voor nieuwe spelers Als mentor begeleid je nieuwe spelers, helpt ze wegwijs te worden en creëer je een veilige eerste indruk...
- Ik ben op zoek naar een Arabischsprekende persoon om een gesprek met een cliënt in Katwijk te ondersteunen. - Flexibiliteit is gew...